W Szczecinie sprawdzisz zdrowie za darmo – i to w galerii handlowej

Zakupy, kawa, a przy okazji… szybki przegląd zdrowia. W najbliższą sobotę mieszkańcy Szczecina będą mogli bezpłatnie sprawdzić kilka ważnych parametrów organizmu i porozmawiać ze specjalistami o profilaktyce. Wszystko w ramach Dnia Zdrowia zorganizowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia, który odbędzie się w Galerii Gryf.

Akcja zaplanowana jest na sobotę, 11 kwietnia 2026 roku, w godzinach 11:00–16:00. Na miejscu pojawi się specjalne stanowisko informacyjno-profilaktyczne, gdzie będzie można nie tylko wykonać szybkie pomiary, ale też dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie na co dzień.

Podczas wydarzenia odwiedzający będą mogli skorzystać z kilku prostych badań profilaktycznych. Na miejscu wykonane zostaną m.in. pomiary ciśnienia krwi oraz test siły uścisku dłoni, który jest jednym z prostych wskaźników ogólnej kondycji organizmu.

Specjaliści z NFZ będą też tłumaczyć, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe. W tym celu pokażą narzędzia dostępne na bezpłatnych portalach: Akademia NFZ oraz Diety NFZ, które pomagają planować zdrowe menu i wprowadzać zmiany w stylu życia.

Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia będzie praktyczna nauka samobadania piersi i jąder. Instruktaż odbędzie się na specjalnych fantomach, dzięki czemu uczestnicy dowiedzą się, jak prawidłowo wykonywać takie badanie w domu.

Organizatorzy przygotowali także pokaz prawidłowej higieny jamy ustnej z wykorzystaniem dużego modelu szczęki. Nie zabraknie również symulacji z użyciem tzw. alko- i narkogogli, które pozwalają zobaczyć, jak zaburzona percepcja wpływa na reakcje i koordynację.

Na stoisku będzie można także dowiedzieć się więcej o dostępnych programach profilaktycznych finansowanych przez państwo. Pracownicy Narodowy Fundusz Zdrowia wyjaśnią m.in.: jakie badania można wykonać w ramach programów profilaktycznych, kto może z nich skorzystać, gdzie się zgłosić i jak się zapisać.

Organizatorzy pomyśleli również o dzieciach. W galerii pojawi się „Kącik Małego Klienta” – specjalna strefa z kolorowankami, grami i edukacyjnymi układankami o tematyce zdrowia.