Home Edukacja „Edukacja dla dorosłych” i abecadło inteligencji emocjonalnej. Niecodzienne warsztaty kobiet
Edukacja

„Edukacja dla dorosłych” i abecadło inteligencji emocjonalnej. Niecodzienne warsztaty kobiet

557

Rada Kobiet po raz kolejny zorganizowała spotkanie z cyklu „Edukacja dla dorosłych”. Tym razem prelegentem była Agnieszka Zalewska, terapeutka i prezes Polskiej Fundacji Przeciwdziałania Uzależnieniom.

 

Emocje związane z dorastaniem i problem sięgania młodzieży po używki – to temat, obok którego nie można przejść obojętnie. Rada Kobiet, działająca przy szczecińskim magistracie, po raz kolejny zorganizowała spotkanie w ramach cyklu „Edukacja dla dorosłych”, podczas zajęć dorośli – głównie rodzice – rozmawiali o tym, jak zrozumieć emocje i jak ważny jest to proces w życiu każdego z nas. Podczas spotkania odbyły się warsztaty oparte o abecadło inteligencji emocjonalnej. Co to takiego?

– To narzędzie do pracy z młodzieżą, dziećmi oraz rodzicami i nauczycielami, wsparciem dla pracy pedagogów, psychologów, czy też psychoterapeutów – wyjaśnia Agnieszka Zalewska. – Jest niezwykle pomocne w budowaniu zdrowej samooceny, odporności na stres, zrozumienia siebie i swoich potrzeb. To w dalszej kolejności pomaga w walce z zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak depresja, poczucie pustki, lęk społeczny, fobie, zaburzenia kompulsywno-obsesyjne, czy nerwice – dodaje.

Terapeutka uważa, że tego rodzaju spotkania są ważne, ubolewa przy tym, że zazwyczaj na tego rodzaju spotkania przychodzą głównie kobiety, które edukują się w trosce o bliskich. Tymczasem mężczyźni również zmagają się z problemami emocjonalnymi, ale rzadko się do tego przyznają i jeszcze rzadziej próbują to zmienić.

– Abecadło emocjonalne jest połączeniem wiedzy wielu dziedzin nauk, takich jak psychologia, psychoterapia, neurologia, biochemia, fizjologia, biologia, coaching i może by ć pomocne zarówno kobietom, jak i mężczyznom – komentuje Anna Zalewska.

Narzędzie jest stworzone w taki sposób, aby stać się częścią zajęć szkolnych jako psychoedukacja i pomagać rozwiązywaniu problemów ze zdrowiem psychicznych współczesnych nastolatków. Wielu rodziców uczestniczących w wydarzeniu pozytywnie wypowiadała się o idei psychoedukacji w szkole. Agnieszka Zalewska jest pomysłodawcą i współtwórcą abecadła inteligencji emocjonalnej.

 

 

Powiązane artykuły

dni otwarte na uniwersytecie szczecińskim – kluczowy krok na drodze do wyboru studiów
Edukacja

Dni Otwarte na Uniwersytecie Szczecińskim – kluczowy krok na drodze do wyboru studiów

Wybór kierunku studiów to jedna z najważniejszych decyzji w życiu młodego człowieka....

res miasta. konferencja uniwersytetu szczecińskiego
AktualnościEdukacja

Lokalny patriotyzm i bezpieczeństwo w centrum debaty

W Szczecinie odbyła się pierwsza ogólnopolska konferencja naukowa „Politycy lokalni a patriotyzm...

ekoekipa - nowa gra wfośigw w szczecinie
AktualnościEdukacja

EkoEkipa wkracza do akcji! WFOŚiGW przedstawia ekologicznych superbohaterów

W Szkole Podstawowej nr 35 w Szczecinie odbyła się premiera wyjątkowego pakietu...

rozmowa z zachodniopomorskim kuratorem oświaty
AktualnościEdukacjaRozmowy

„Szkoła ma przygotować uczniów do życia”. O wyzwaniach, finansach i perspektywach szkolnictwa

Styczeń to czas wystawiania ocen. Przed studentami czas sesji, a przed dziećmi...