Ciężki problem szczecińskich uczniów. Plecaki pod lupą sanepidu

Sanepid zlecił zważenie szkolnych tornistrów. Wyniki badań powinny niepokoić, bo okazuje się, że co piąte dziecko nosi zbyt ciężki plecak. A to może nieść za sobą poważne konsekwencje. W dodatku aż 75% szczecińskich uczniów ma wady postawy.

O problemie przeciążonych plecaków mówi się od dawna. Szkolny tornister nie powinien ważyć więcej niż 15% masy ciała ucznia. Szczecińskie plecaki ważone były dwa razy i jak się okazuje za pierwszym razem aż 22% uczniów klas czwartych miało za ciężkie tornistry. Drugie ważenie dało nieco lepsze wyniki – 16%, ale to nadal przekroczone normy. W ramach akcji „Moja szkoła zdrowa szkoła” inspektorzy sanepidu zważyli 1200 tornistrów w 40 szczecińskich szkołach.

Wyniki badan niepokoją, bo zbyt ciężki tornister obciąża nie tylko plecy, ale też ramiona i szyję. Może powodować bóle bioder i problemy z kolanami. Im dłużej dziecko nosi ciężki plecak tym bardziej pogarsza stan swojego kręgosłupa. Wyjątkowo niebezpieczne jest też modne noszenie tornistra na jednym ramieniu, co nie tylko zaburza naturalny chód ale też może doprowadzić do sztywności mięśni. Dużym problemem jest to, że uczniowie do plecaków wkładają niepotrzebne, ciężkie rzeczy.

– Mówimy od kilku lat o tym, żeby do tornistrów nie wkładać zbędnych przedmiotów. Najlepiej wybierać tornistry lekkie, przylegające do pleców i mające szerokie ramiona – mówi Małgorzata Kapłan, rzeczniczka prasowa WSSE w Szczecinie.

Ile powinien ważyć szkolny tornister? Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 % masy ciała ucznia. Przykładowo dla dziecka ważącego 25 kg tornister powinien ważyć maksymalnie 2,5 – 3,75 kg.

Podczas gdy inspektorzy ważyli tornistry – studenci PUM badali postawy 246 uczniów. Sprawdzali m.in. ustawienie głowy, barków łopatek, ukształtowanie klatki piersiowej czy ustawienie kolan. I niestety tutaj też wyniki badań zatrważają, bo aż 72% uczniów ma wady postawy, które powinny zostać skonsultowane z fizjoterapeutą lub ortopedą.

Dobra wiadomość jest taka, że 80% szczecińskich uczniów spełnia normę prawidłowego wzrostu i wagi.