Jak budować psychiczną odporność w świecie nieustannej presji, kryzysów i zmian? Odpowiedzi na to pytanie padną już 4 marca 2026 roku o godz. 16:30 podczas III Szczecińskiego Forum Kobiet. Wydarzenie odbędzie się w przestrzeni Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie przy ul. Małopolskiej.
Tegoroczna edycja zapowiada się wyjątkowo – tematem przewodnim będzie psychiczna i społeczna odporność.
Forum organizuje Rada Kobiet działająca przy Prezydencie Miasta Szczecin – ciało doradcze od lat zaangażowane w działania na rzecz równości szans i aktywizacji kobiet w życiu publicznym i zawodowym.
Choć nazwa wskazuje jednoznacznie, wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – bez względu na płeć czy wiek. Organizatorzy podkreślają: odporność psychiczna to umiejętność potrzebna każdemu.
Program obejmuje panele dyskusyjne oraz warsztaty, które mają nie tylko edukować, ale przede wszystkim inspirować do zmiany sposobu myślenia i działania – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Na scenie Sali Symfonicznej pojawią się goście, którzy o odporności wiedzą z praktyki:
- Agnieszka Lichnerowicz – dziennikarka i autorka książki „Wojna idzie”, opowie o społecznej odporności w obliczu kryzysów i zagrożeń.
- Karolina Hajdukiewicz – psycholożka, która przybliży naukowe podstawy budowania siły psychicznej.
- Paweł Małaszko – podróżnik ekstremalny i mówca motywacyjny, podzieli się doświadczeniami z sytuacji granicznych.
- Iwona Guzowska – mistrzyni świata w kickboxingu i była pięściarka zawodowa, pokaże, jak mentalność sportowca przekłada się na codzienne życie.
To połączenie wiedzy, emocji i osobistych historii, które mają inspirować do budowania własnej odporności – nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w praktyce.
Szczecińskie Forum Kobiet to przestrzeń wymiany doświadczeń, budowania relacji i wzajemnego wsparcia. Uczestnicy mogą zdobyć nowe kompetencje, ale też nawiązać kontakty i znaleźć motywację do działania w swoim środowisku.
W czasach rosnącego stresu i niepewności takie spotkania stają się czymś więcej niż wydarzeniem społecznym – są inwestycją w siebie.
