Home Sport Nocne bieganie wraca do Szczecina. Ruszają RAZowe treningi przed Portowym Maratonem
Sport

Nocne bieganie wraca do Szczecina. Ruszają RAZowe treningi przed Portowym Maratonem

150
nocne bieganie wraca do szczecina. ruszają razowe treningi przed portowym maratonem
fot. Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Ruchowa Akademia Zdrowia Szczecin uruchamia cykl otwartych spotkań biegowych „RAZowe treningi sPortowe”, które mają przygotować uczestników do 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego.

To propozycja zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i osób, które dopiero wracają do regularnej aktywności. Organizatorzy podkreślają, że idea spotkań wykracza poza standardowe przygotowania sportowe. To przede wszystkim wspólne bieganie, wymiana doświadczeń i budowanie motywacji przed lipcowymi startami.

Treningi są otwarte dla wszystkich poziomów zaawansowania – od osób walczących o wynik sportowy po tych, którzy chcą po prostu spokojnie przebiec kilka kilometrów i wrócić do formy. Każde spotkanie obejmuje dystans od 5 do 10 kilometrów.

Biegacze spotkają się w Parku Kasprowicza, pod charakterystycznymi Trzema Orłami. W harmonogramie zaplanowano trzy treningi: 02.06.2026, godz. 19:00; 25.06.2026; 09.07.2026. Wspólne bieganie ma stopniowo przygotować uczestników do nocnych startów, które wymagają nie tylko kondycji, ale też przyzwyczajenia do specyficznych warunków trasy i atmosfery.

Każdy trening to nie tylko kilometry. Organizatorzy przewidują również część edukacyjną – rozmowy o przygotowaniach do startu, wskazówki treningowe oraz odpowiedzi na pytania uczestników dotyczące maratonu i półmaratonu. W programie znalazło się także miejsce na integrację i luźną, sportową atmosferę bez presji wyniku. RAZowe treningi mają być odpowiedzią na rosnące zainteresowanie biegami nocnymi w Szczecinie. To forma aktywności, która łączy sport, rekreację i społeczną energię miasta.

Powiązane artykuły

piotr lisek wygrał w dobrej. zofia gaborska z rekordem życiowym podczas dobrego mityngu
Sport

Piotr Lisek wygrał w Dobrej. Zofia Gaborska z rekordem życiowym podczas Dobrego Mityngu

Mimo deszczowej pogody stadion w Dobrej w sobotę stał się stolicą polskiej...

ponad 800 startów i sportowe emocje przez cały weekend. przed nami 7. enea cup
Sport

Ponad 800 startów i sportowe emocje przez cały weekend. Przed nami 7. Enea Cup

Młodzi sprinterzy, skoczkowie i miotacze z całej Polski przyjadą do Szczecina, by...

znamy terminarz pko bp ekstraklasy. pogoń zacznie od hitu z legią
Sport

Znamy terminarz PKO BP Ekstraklasy. Pogoń zacznie od hitu z Legią

Ekstraklasa SA opublikowała terminarz sezonu 2026/2027 PKO BP Ekstraklasy. Rozgrywki rozpoczną się...

plan przygotowań pogoni szczecin do nowego sezonu. zespół pojedzie na obóz do austrii
Sport

Plan przygotowań Pogoni Szczecin do nowego sezonu. Zespół pojedzie na obóz do Austrii

Piłkarze Pogoń Szczecin rozpoczną przygotowania do nowego sezonu już 19 czerwca. Pierwsze dni...